Close Menu
    Joblife.pl – portal gospodarczy: przemysł, finanse, prawo
    • Praca
    • BHP
    • Produkcja
    • Substancje
    • Inżynieria
    • Finanse
    • Zarobki
    • Prawo
    Joblife.pl – portal gospodarczy: przemysł, finanse, prawo

    Świąteczny fit deser z miodziakiem w roli głównej

    Różności 13 grudnia 2021Updated:28 listopada 2023Artykuł Sponsorowany
    Świąteczny fit deser z miodziakiem w roli głównej

    Boże Narodzenie zbliża się wielkimi krokami. W miastach pojawiają się pierwsze lampki, na ekranach kin znajdziemy już pierwsze świąteczne komedie romantyczne, a w głowach powoli rodzą się pomysły na upominki dla bliskich. W tym wyjątkowym czasie, gdy wszystko dookoła pachnie piernikiem i mandarynkami, ciężko nie skusić się choć na odrobinę słodkości. By jednak nie zaprzepaścić siódmych potów wylewanych dotychczas na siłowni – przygotowaliśmy dla Was nieco zdrowszą alternatywę dla klasycznych, wysokokalorycznych ciast. Przed Wami na świąteczny fit deser, do którego przygotowania potrzeby Wam będzie Miodziak Orzechowy marki Galicia. Gwarantujemy – będzie pysznie!

    reklama

    Miodziak Orzechowy – batonik, którego musisz skosztować

    Miodziak orzechowy to fantastyczny batonik, który każdy z Was powinien znać. Gwarantujemy – jeśli spróbujecie raz, od razu będziecie myśleć o kolejnym. Ten słodki, miodowo-orzechowy baton sprawdza się idealnie jako przekąska, drugie śniadanie lub baza do innych deserów. Jest cennym źródłem niezbędnego w naszej diecie błonnika pokarmowego oraz białka i co warto zaznaczyć – jest produkowany ręcznie!

    Fit deser – jakich składników potrzebujesz?

    Do przygotowania 4 porcji naszego warstwowego deseru potrzebujecie:

    • baton ziarnisty Miodziak Orzechowy marki Galicia – 4 sztuki,
    • przyprawę do piernika – 1 łyżeczka
    • jogurt naturalny – 400 gram
    • twaróg chudy – 200 gram
    • ekstrakt waniliowy – kilka kropel
    • śliwki węgierki – 400 gram
    • erytrytol lub ksylitol – 2 łyżki
    • cynamon do smaku,
    • gorzką czekoladę – 50 gram (pół tabliczki).

    Jak zrobić świąteczny fit deser?

    Przygotowanie naszego deseru w odchudzonej wersji jest banalnie proste. Do jego wykonania przyda Wam się blender, tarka kuchenna, plastikowa miska, patelnia i 4 naczynia, w których będziecie podawać deserki.

    fit deser

    1. Pierwszy krok to wydrążenie śliwek i usmażenie ich z dodatkiem erytrytolu, cynamonu i wody. Erytrytol to słodzik, który nie ma kalorii. Jeśli nie liczycie kalorii i możecie sobie pozwolić na odrobinę wyższą kaloryczność, możecie zastąpić go ksylitolem, miodem, syropem z agawy bądź zwyczajnie cukrem. W wersji fit zalecamy jednak postawić na erytrytol. Gdy śliwki zmiękną, odstawcie je do przestygnięcia.
    2. Kiedy śliwki się studzą, pokruszcie do plastikowej miski (najdrobniej jak potraficie) batony ziarniste Miodziak Orzechowy i dodajcie do nich łyżeczkę przyprawy do piernika. Wszystko dokładnie pomieszajcie.
    3. Do misy blendera przełóżcie twaróg i zalejcie go jogurtem. Dodajcie olejek waniliowy i zmiksujcie na jednolitą masę.
    4. Na drobnych oczkach tarki zetrzyjcie czekoladę do naszego deseru.
    5. Ostatni krok to układanie naszego fit deseru na bazie Miodziaka Orzechowego. Na dno każdego naczynia wyłóżcie masę twarogową, a następnie śliwki. Wszystko posypcie mąką z miodziaka i przyprawy do piernika. Kolejna warstwa to ponownie jogurt, starta czekolada, śliwki i pokruszony baton ziarnisty. Deser udekorujcie kostką czekolady lub listkiem mięty.

    Smacznego! Co powiecie na taki fit deser?

    Reklama
    Artykuł Sponsorowany

    Zobacz również

    Najbardziej zaawansowane ładowarki teleskopowe – zainwestuj w te modele!

    Dlaczego antyutleniacze do tworzyw sztucznych są tak istotne?

    5 kryteriów oceny pracy handlowca

    Dlaczego regularna kontrola stanu pasów napędowych i taśm transportujących jest tak ważna?

    Rejestracja firmy w Szwecji – wszystko, co musisz wiedzieć

    Jak wygląda zakładanie spółek krok po kroku?

    Najnowsze
    PKP Cargo liczy ogromne zyski, ale w zarządzie spółki narasta konflikt
    1 grudnia 2023
    Banknot 500 zł – rzadki i zjawiskowy. Co warto o nim wiedzieć?
    30 listopada 2023
    Polacy tankują coraz więcej. Gdyby nie import, sytuacja byłaby dramatyczna
    29 listopada 2023
    Ceny jabłek w skupie zaliczyły spadki. Czy opłaca się sprzedawać?
    28 listopada 2023
    Zarobki górników to nawet 10 000 zł. Ile można zarobić w tej branży?
    28 listopada 2023
    Polska czołowym eksporterem karmy dla psów
    26 listopada 2023
    Rosja: Inflacja w 2024 roku na poziomie 25%
    26 listopada 2023
    Black Friday 2023. Uważaj na oszustów online – możesz stracić majątek!
    23 listopada 2023
    Kategorie
    • Produkcja
    • Substancje
    • Zarobki
    • Porady
    • Prawo
    • Ciekawostki
    • Historia
    • BHP
    • Inżynieria
    • Ergonomia pracy
    • Finanse
    • Warto wiedzieć
    • Różności
    Autorzy serwisu
    • Krzysztof Kamzol
    • Marcelina Fiejak
    • Mateusz Izakiewicz
    • Piotr Rogowski
    • Elżbieta Zagłówna
    • Alicja Kosmala
    • Marzena Lucińska
    O stronie
    • O nas
    • Polityka prywatności
    • Polityka cookies
    • Redakcja
    • Kontakt
    © 2023 Joblife.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.