Ergonomia pracy to temat, który od kilku lat jest niezwykle popularny. Coraz więcej osób dostrzega związek między pozycją w czasie pracy a stanem zdrowia czy samopoczucia. Ludzie szukają różnych rozwiązań, ułatwiających utrzymanie poprawnej pozycji. Doskonałą opcją są biurka elektryczne z regulacją wysokości. Dlaczego warto z nich skorzystać? Na co zwrócić uwagę, kupując regulowane biurko?
Biurka elektryczne – zadbaj o ergonomię pracy
Biurka elektryczne cieszą się coraz większą popularnością. Są wykorzystywane zarówno w biurach, jak i domach prywatnych, przez osoby dorosłe i dzieci. Biurka tego typu pozwalają na zmianę wysokości blatu, dzięki czemu użytkownik może szybko zmienić pozycję z siedzącej na stojącą. Wysokość można regulować na dwa sposoby – poprzez pilota lub przełącznik góra/dół. Biurko elektryczne jest niezwykle komfortowe i pozytywnie wpływa na komfort pracy.
Jakie zalety i wady ma ergonomiczne biurko elektryczne?
Nowoczesne biurka z elektryczną regulacją wysokości doceniają przede wszystkim osoby, które wiele godzin pracują przy komputerze. Długotrwała pozycja siedząca jest męcząca i powoduje szereg niekorzystnych dla zdrowia zmian. Dzięki szybkiej zmianie wysokości, za pomocą jednego przycisku, można wstać i pracować na stojąco. To nie tylko poprawia samopoczucie, ale także przeciwdziała występowaniu chorobom układu krążenia oraz układu ruchu, m.in. bólom kręgosłupa. Główne zalety, jakie ma biurko z ruchomym blatem, to:
- Dostosowanie wysokości biurka do wzrostu użytkownika – dzięki temu rozwiązaniu z jednego biurka mogą korzystać osoby o różnym wzroście. Jest to przydatne szczególnie w biurach, a także w domach, gdzie z mebla korzysta rodzeństwo, dzieci i rodzice. Biurko regulowane doskonale sprawdzi się w przypadku osób wysokich, dla których standardowe meble są za niskie.
- Utrzymanie właściwej postawy – biurko elektryczne przyczynia się do zachowania dobrego zdrowia, zmniejsza ryzyko wystąpienia wad postawy.
- Przebywanie w komfortowej pozycji – praca w wygodnej pozycji, z monitorem ustawionym na prawidłowej wysokości przyczynia się do poprawy produktywności i efektywności pracy.
- Możliwość pracy w pozycji siedzącej i stojącej – taka możliwość wpływa na zwiększenie ogólnej energii, poprawia skupienie i koncentrację.
Czy biurka podnoszone mają jakieś wady?
Dla niektórych osób minusem biurek elektrycznych może być ich koszt, który jest wyższy niż w przypadku tradycyjnych mebli. Na rynku pojawiają się jednak biurka z regulowaną wysokością blatu w atrakcyjnych cenach, dlatego to rozwiązanie staje się dostępniejsze dla coraz większego grona odbiorców. Z jednego biurka może korzystać kilka osób, dlatego zakup na pewno szybko się zwróci. Nowoczesne biurko elektryczne wymaga dostępu do zasilania, dlatego nie sprawdzi się w miejscu, gdzie nie ma gniazdka elektrycznego. Niektóre podzespoły biurka mogą wymagać serwisowania lub wymiany, dlatego warto o tym pamiętać, decydując się na taki mebel.
Najlepsze biurko podnoszone – na co zwrócić uwagę?
Elektryczne biurko elektrycznie pojawia się w ofercie wielu producentów. Wybór warto jednak dokładnie przemyśleć i zwrócić uwagę na ważne elementy. Są to m.in.:
- Zakres regulacji – dobre biurka regulowane powinny mieć możliwość regulacji od 70 cm do 120 cm. Taki zakres pozwala na pracę w pozycji siedzącej i stojącej.
- Udźwig – na biurku stoją różne przedmioty, tj. drukarka, komputer, monitor, dlatego warto sprawdzić, jakie maksymalne obciążenie jest dopuszczalne. To ważne dla bezpieczeństwa pracy.
- Szybkość regulacji – system regulacji wysokości powinien pracować szybko, cicho i płynnie. Dzięki temu ustawienie wysokości nie będzie zakłócać pracy.
- Wymiary biurka – rozmiar blatu należy dopasować do swoich potrzeb i preferencji. Najczęściej do użytku domowego i biurowego wybierane jest biurko z regulacją wysokości o szerokości blatu od 100 do 140 cm. Większe modele sprawdzą się u osób, które korzystają z dużej ilości sprzętu biurowego lub używają dwóch monitorów.
- Stabilność biurka – wybierając idealne biurko elektryczne do domu lub biura, warto sprawdzić, czy jest stabilne i wytrzymałe, wykonane z trwałych, wysokiej jakości materiałów.
- Design biurka – regulowane biurko powinno być dopasowane do stylu, w jakim urządzone zostało całe pomieszczenie. W ofercie są biurka w różnych kolorach, m.in. białe, czarne, w kolorze dębu. Można wybrać meble w stylu klasycznym, nowoczesnym lub biurko gamingowe, idealne dla fanów gier komputerowych.
- Elementy dodatkowe – nowoczesne biurka regulowane wyposażone są w elementy, poprawiające jego funkcjonalność. Jest to m.in. schowek na kable, uchwyt na kubek, przepusty pozwalające na przeprowadzenie kabli, pamięć ustawień, system antykolizyjny itp.
Wiele osób spędza przy biurku kilka, a nawet kilkanaście godzin dziennie. Dobre, podnoszone biurko jest elementem, który pozwala zmniejszyć negatywne skutki siedzenia, zadbać o zdrowie i samopoczucie. Warto zapoznać się z ofertą i wybrać mebel, który spełni wszystkie potrzeby i pozwoli na wygodną pracę lub naukę.